العودة   منتديات الليل وعشاقه > الداء والدواء والتجديد > الصحه والتغذيه والطب
 

الصوم ومرض السكري الصحه والتغذيه والطب
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم منذ 6 يوم
سجين الصمت غير متواجد حالياً
    Male
لوني المفضل Orangered
 رقم العضوية : 10384
 تاريخ التسجيل : Oct 2016
 فترة الأقامة : 575 يوم
 أخر زيارة : منذ 6 يوم (03:42 AM)
 المشاركات : 106 [ + ]
 التقييم : 26
 معدل التقييم : سجين الصمت is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
star1.gif الصوم ومرض السكري



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته


الصوم ومرض السكري


يتساءل كثير من مرضى السكري عن إمكانية صومهم في رمضان
وإن كانت الناحية الصحية تسمح بذلك فما الأسلوب الأمثل لإتمام
صيامهم بدون متاعب أو مشاكل ..؟
بداية فإن مرضى السكري ليسوا سواء .. فالعمر والوزن وطبيعة العمل
وعمر المرض ونوع السكري ووجود أي حالات أخرى مصاحبة ..، كلها عوامل
هامة في تحديد نوع العلاج .. لذلك نجد أنه يمكن السيطرة على مستوى السكر بالدم
لدى البعض من خلال إتباع نظام غذائي مع المحافظة على الوزن الأمثل .. في حين
يستخدم آخرون أقراص أو حقن الأنسولين للسيطرة عليه .. وهذا العلاج بالطبع يؤثر
على قدرة الصائم على الصيام بدون مشاكل .
وعموما فإنه يفضل أن تكون نسبة السكر بالدم خلال فترة الصيام
بين 100 – 200 ملغم/ديسيلتر .. لذلك يجب تنظيم جرعات الأنسولين في رمضان
حسب الوقت والكم تحت إشراف الطبيب المختص .
والآن نقدم لمريض السكري الراغب في الصيام بعض النصائح المساعدة على الصيام
خلال شهر رمضان المبارك بدون متاعب
- بدء الإفطار بتناول قليل من التمر (1- 3) .. وشرب السوائل .
- القيام لأداء صلاة المغرب ثم العودة لاستكمال الإفطار بعد 15 – 20 دقيقة .
- شرب كثير من السوائل وخاصة الماء بين الإفطار و السحور .
- إضافة وجبة خفيفة بين وجبتي الإفطار والسحور.
- تأخير السحور إلى قبيل الفجر يساعد ويقي من حالة الخمول ونقص السكر لدى الصائم .
- تجنب الأغذية المحفوظة أو الوجبات السريعة .
- تناول بعض الأصناف التالية في وجبة السحور
الخبز الأسمر .. الحبوب مثل الفول أو الحمص .. الفاكهة والخضراوات الطازجة
كالموز أو البرتقال أو التفاح .
- التقليل من النشاط الجسماني غير الضروري في فترة آخر النهار (بعد العصر).
- تجنب الإفراط في تناول الحلويات والدهون.
- تجنب شرب الكثير من الشاي والقهوة مع وجبة السحور .
- زيادة جرعة الأنسولين الصافي عند الإفطار والإقلال منها عند السحور،
بعد استشارة الطبيب الذي يحدد الجرعة المناسبة .
وعليك عزيزي مريض السكري الصائم أن تحرص على /
- المحافظة على قياس نسبة السكر بالدم خلال رمضان أكثر من المعتاد.
- استشارة الطبيب إذا لاحظت وجود تفاوت كبير بين نسبة السكر
أثناء الصيام وبعد الإفطار .. أو عند الشعور بأي أعراض أو شكوى جديدة.
وختاما نذكرك عزيزي الصائم بضرورة استشارة الطبيب قبل بدء شهر رمضان
لأنه الشخص الذي يستطيع أن ينصحك بالأفضل من حيث الصيام أو عدمه
كما يمكنه أن يساعدك في تنظيم نظامك الغذائي في شهر الصيام الكريم
وتحديد جرعات الأدوية المناسبة لحالتك.
تمنياتي بالصحة للجميع




رد مع اقتباس
قديم منذ 6 يوم   #2


الصورة الرمزية فتون الشمري
فتون الشمري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8797
 تاريخ التسجيل :  May 2014
 أخر زيارة : منذ 5 يوم (05:40 PM)
 المشاركات : 10,796 [ + ]
 التقييم :  23566
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Floralwhite

الأوسمة التي حصل عليها

افتراضي رد: الصوم ومرض السكري



بارك الله فيك لطرحك القيم واالمفيد
سلمت


 
 توقيع : فتون الشمري



رد مع اقتباس
قديم منذ 6 يوم   #3


الصورة الرمزية سجين الصمت
سجين الصمت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10384
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 أخر زيارة : منذ 6 يوم (03:42 AM)
 المشاركات : 106 [ + ]
 التقييم :  26
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Orangered
افتراضي رد: الصوم ومرض السكري



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتون الشمري مشاهدة المشاركة
بارك الله فيك لطرحك القيم واالمفيد
سلمت



أشكر لك كرم الزيارة
وطيب المرور
فائق الود والتقدير
أرق الأمنيات


 

رد مع اقتباس
قديم منذ 6 يوم   #4


الصورة الرمزية الترفة
الترفة متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10927
 تاريخ التسجيل :  Sep 2017
 أخر زيارة : منذ 13 دقيقة (04:21 AM)
 المشاركات : 1,437 [ + ]
 التقييم :  1830
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ستغيب ويبقى الاثر ..
لوني المفضل : Cadetblue

الأوسمة التي حصل عليها

افتراضي رد: الصوم ومرض السكري



وعليكم السلام ورحمة اله وبركاته ..

الله يرفع قدرك دنيا واخره ويجزاك خير

على طرحك القيم والمفيد ،،

ننتظر كل جميل ومفيد منك فلا تحرمنا بارك الله فيك .


احتراماتي


 
 توقيع : الترفة





أخر اخباري تبُقى " السّـر " بين قلبي و مكاتيبي .. يقرونك سَطر . . و انتّ بداخلي ' دنيا '

رد مع اقتباس
قديم منذ 4 يوم   #5


الصورة الرمزية سكون
سكون غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 11092
 تاريخ التسجيل :  Apr 2018
 أخر زيارة : منذ 20 دقيقة (04:15 AM)
 المشاركات : 437 [ + ]
 التقييم :  253
لوني المفضل : Black

الأوسمة التي حصل عليها

افتراضي رد: الصوم ومرض السكري



يعطيك العافيه علي المعلومات القيمه


 

رد مع اقتباس
قديم منذ 4 يوم   #6
https://a.top4top.net/p_571h37ch0.gif عمانيه أصل وفصل بنت ابوي نواااااره:81:


الصورة الرمزية نور عمان
نور عمان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10554
 تاريخ التسجيل :  Jan 2017
 أخر زيارة : منذ 5 ساعات (10:43 PM)
 المشاركات : 11,489 [ + ]
 التقييم :  8355
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Chartreuse

الأوسمة التي حصل عليها

افتراضي رد: الصوم ومرض السكري



سلمت على جهودك ...
بارك الله فيك والله يعطيك الف عافيه
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
تحياتى


 
 توقيع : نور عمان


أخر اخباري سيگون گل شيء جميل مادُمنا متوگلين على الله

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كل ما تريد أن تعرفه عن علاقة الحديد ومرض فقر الدم مع د محمد لحليمي سيف دينديننن الصحه والتغذيه والطب 2 08-05-2016 05:57 AM
على دروب الصوم نرتقي رهف الاحساس الخيمــــة الرمضانيــــة 7 05-30-2016 12:54 AM
البرتقال ومرض السكر احمد 1 الصحه والتغذيه والطب 3 03-22-2014 08:33 PM
بنو مالك.. زهرة المدائن السعودية وأرض الفخر والطبيعة الساحرة أحمد الشقيري عالم الطبيعه النباتيه والحيوانيه والسياحه 14 06-29-2013 08:21 AM
أثر الصوم في النفس أسير الروح الخيمــــة الرمضانيــــة 15 08-08-2012 09:28 AM



الساعة الآن 04:35 AM.


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. diamond
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر كاتبها ... ولا تعبّر عن وجهة نظر إدارة المنتدى

دعم وتطوير رواد 2018

اختصار الروابط