ننتظر تسجيلك هـنـا

{ (إعْلَاَنَاتُ اَلْلَيلْ وٌعُشَاقُه الْيَوْمِيَّةَ   ) ~
     
     
   


..{ ::: فعاَلياَت اَلْلَيلْ وٌعُشَاقُه الْيَوْمِيَّةَ :::..}~
              
تحذير .. حتى لا تتعرض عضويتك للتشهير والحظر في سما منتديات (( الليل وعشاقه ))يمنع منعاً باتاً تبادل اي وسائل للتواصل بأي شكل من الأشكال والتي تحتوي الآتي : الايميلات ـ الفيس بوك ـ التويتر ـ استقرام ـ كيك ـ بي بي ـ ارقامكم شخصية ـ دعوة لمنتدى اخر .. الخ من جميع وسائل التواصل الاجتماعي | كلمة الإدارة



إضافة رد
#1  
قديم 09-11-2017
قلب ادمته الجراح غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
لوني المفضل Floralwhite
 رقم العضوية : 8797
 تاريخ التسجيل : May 2014
 فترة الأقامة : 1291 يوم
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (12:54 PM)
 المشاركات : 10,183 [ + ]
 التقييم : 21681
 معدل التقييم : قلب ادمته الجراح has a reputation beyond reputeقلب ادمته الجراح has a reputation beyond reputeقلب ادمته الجراح has a reputation beyond reputeقلب ادمته الجراح has a reputation beyond reputeقلب ادمته الجراح has a reputation beyond reputeقلب ادمته الجراح has a reputation beyond reputeقلب ادمته الجراح has a reputation beyond reputeقلب ادمته الجراح has a reputation beyond reputeقلب ادمته الجراح has a reputation beyond reputeقلب ادمته الجراح has a reputation beyond reputeقلب ادمته الجراح has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

الأوسمة التي حصل عليها

افتراضي الصحه الجسديه والصحه النفسيه--



الصحة النفسيّة
تنقسم الصحة عند الإنسان إلى الصحة الجسديّة والصحة
النفسيّة،
وللحصول على صحةٍ جيدةٍ يجب المحافظة على القسمين فهما مرتبطان معاً،
وهناك الكثير من الناس يهملون الصحة النفسيّة
ظناً منهم أنها لا تأثير لها وأنَّ المقصود بالمحافظة عليها هو عدم الإصابة بالجنون أو الهلوسة،
بينما لا يعلمون أنها ترتبط ارتباطاً وثيقاً بالصحة الجسديّة؛
فالأطباء يربطون بين الكثير من الأمراض الجسديّة والصحة النفسيّة،
بل إنهم يَصِلون إلى الصحة الجسديّة من خلال رفع قوة الصحة النفسيّة.
-
في الغالب الأشخاص الناجحون في الحياة هم من يتمتعون بصحةٍ نفسيّةٍ جيدة وبطريقةِ تفكيرٍ إيجابية،
بينما الأشخاص الفاشلون هم من يعانون من الأمراض النفسيّة،
وبسبب وتيرة الحياة المتسارعة ونمط الحياة أصبحت الأمراض النفسيّة على اختلاف درجاتها من الأمور المرافقة للإنسان
فأصبح الكثيرون يلجؤون إلى المهدئات والأدوية التي تُخفِّف من هذه الأمراض النفسيّة،
ولكن كيف يمكن المحافظة على الصحة النفسيّة من غير اللجوء إلى الأدوية.
طرق المحافظة على الصحة النفسيّة
التزام الطرق التي تؤدّي إلى رضا الله تعالى مثل:
الالتزام بأداء الصلوات في أوقاتها، والصوم، والصدقة، وجميع الأعمال المحببة إلى الله تعالى،
والابتعاد عن المعاصي والآثام.
-
حُسن الظن بالله وزيادة الثقة في النفس وبالقدرة على حل جميع المشاكل،
والتوكل على الله تعالى مع الأخذ بالأسباب.
-
التفكير بإيجابيّة
والابتعاد عن الأفكار السلبيّة التي قد تغزو العقل، وتُسبِّب له الكثير من الأمراض،
كما أنَّ القيام بالأعمال المحببة تزيد من قوة الصحة النفسيّة؛
فعندما يقوم الشّخص بما يُحِب فإنّ معنوياته ونظرته إلى الحياة تكون إيجابيّةً
بينما عندما يُجبر على عمل ما لا يحبه فإنّ ذلك يُسبِّب له الاكتئاب والنظرة السوداوية تجاه الحياة.
-
الابتعاد عن تقليد الآخرين
أو اتباع البعض، فعندما تكون للشخص شخصيّة مستقلة فإنه يكون أكثر إيجابية وقدرةً على مقاومة ضغوطات الحياة.
-
احترام النفس وتقديرها؛
فالصحة النفسيّة للشخص تنبع من نفسه أولاً قبل أن يُحاوِل الحصول عليها من الخارج،
فالشخص الذي يُهين نفسه ولا يحترمها ويُقلل من أهميتها ويسمح لمن حوله بإهانته أو الاستهزاء به ولو بقصد المزاح
من شأنه التسبّب بالاكتئاب، وبالتالي تدمير الصحة النفسيّة،
لذلك لا بد من أن يقوم الشخص باحترام نفسه وذاته وفرض هذا الاحترام على الأشخاص المحيطين به.
-
القيام بأعمال الخير
التي تُدخِل السرور في نفس الناس مثل مساعدتهم على أداء بعض الأمور وخاصةً مساعدة الأطفال وكبار السن؛
فهذه الأعمال تزيد السعادة لدى الشخص وترفع من معنوياته وتُقلِّل من توترِه.
-
ممارسة التمارين الرياضيّة مثل المشي في الهواء الطلق؛
فالرّياضة تعمل على التخلّص من الطاقة السلبيّة التي تُختزن في الجسم نتيجة ضغوطات الحياة.



كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات





hgwpi hg[s]di ,hgwpi hgktsdi-- hgwpi hgktsdi--





رد مع اقتباس
قديم 09-11-2017   #2


الصورة الرمزية ندى الورد
ندى الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10242
 تاريخ التسجيل :  Jul 2016
 أخر زيارة : منذ 6 يوم (03:15 PM)
 المشاركات : 15,216 [ + ]
 التقييم :  14455
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Fuchsia

الأوسمة التي حصل عليها

star1.gif رد: الصحه الجسديه والصحه النفسيه--



يعطيك العافيه ع الطرح القيم والمعلومات المفيد غلاتواا


 

رد مع اقتباس
قديم 09-11-2017   #3


الصورة الرمزية قلب ادمته الجراح
قلب ادمته الجراح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8797
 تاريخ التسجيل :  May 2014
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (12:54 PM)
 المشاركات : 10,183 [ + ]
 التقييم :  21681
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Floralwhite

الأوسمة التي حصل عليها

افتراضي رد: الصحه الجسديه والصحه النفسيه--



منورره ندوشتي يابعد حيي


 

رد مع اقتباس
قديم 09-14-2017   #4
https://a.top4top.net/p_571h37ch0.gif عمانيه أصل وفصل بنت ابوي نواااااره


الصورة الرمزية نور عمان
نور عمان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10554
 تاريخ التسجيل :  Jan 2017
 أخر زيارة : منذ ساعة واحدة (03:46 PM)
 المشاركات : 9,172 [ + ]
 التقييم :  6515
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Chartreuse

الأوسمة التي حصل عليها

افتراضي رد: الصحه الجسديه والصحه النفسيه--



سلمت اناملك ....... على الانتقاااء الجميل منك
وبأنتظار جديدك القادم
لروحك أكاليل الــــــورد لا تــــذبل
لاعدمناك


 

رد مع اقتباس
قديم 09-14-2017   #5


الصورة الرمزية نورا
نورا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10896
 تاريخ التسجيل :  Aug 2017
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (06:29 PM)
 المشاركات : 390 [ + ]
 التقييم :  402
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: الصحه الجسديه والصحه النفسيه--



بارك الله فيك
على مجهودك الرائع
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمر


 

رد مع اقتباس
قديم 09-19-2017   #6


الصورة الرمزية طيف
طيف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9019
 تاريخ التسجيل :  Jul 2014
 أخر زيارة : منذ 12 ساعات (04:51 AM)
 المشاركات : 29,937 [ + ]
 التقييم :  29466
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
لوني المفضل : Dimgray
افتراضي رد: الصحه الجسديه والصحه النفسيه--



سلمت على جهودك ...
بارك الله فيك والله يعطيك الف عافيه
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
تحياتى


 

رد مع اقتباس
قديم 09-20-2017   #7


الصورة الرمزية قلب ادمته الجراح
قلب ادمته الجراح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8797
 تاريخ التسجيل :  May 2014
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (12:54 PM)
 المشاركات : 10,183 [ + ]
 التقييم :  21681
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Floralwhite

الأوسمة التي حصل عليها

افتراضي رد: الصحه الجسديه والصحه النفسيه--



منوراااااااااااااااااااااااااااات


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الجسديه, الصحه, النفسيه--, والصحه

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحلم والصحه النفسيه ملوكي تنميــــة المهـارات وتطوير الذات 12 12-29-2015 03:52 PM
وش فايده لو تصد وتخفي الصده نسيم الليل~ شدو لا يهدأ 6 12-08-2015 09:36 AM
الصحه من لون الأظافر.. ام الجوري عالم حواء 5 10-18-2015 04:00 AM
امسيه رومانسيه .. بالصور مخاوي الليل كلام القلب 13 02-23-2009 06:42 PM

Bookmark and Share



أقسام المنتدى

الليل العآم | نور وبصائر | الآرسول الله | وهج شاسع | فكر متزن | لقاء وتواصل | عالم الطبيعه النباتيه والحيوانيه والسياحه | الليل الأدبي | شدو لا يهدأ | كلام القلب | موطن الحكايا | الحياة الاسريه | عالم حواء | أطيب المأكولات وأشهى الحلويات | لمساتنا المنزلية | الليل الألكتروني | منتـدى الكمبيوتروالانترنت | تمرد ريشة ومبدع | منتـدى الأتصالات وعالم الجوال | منتـدى الونآسه وسعه الصدر | منتدى الالعاب والمسابقات | الليل لخدمات الأعضاء | الطلبآت والمقترحات | الأرشيف | روعة التصوير وغرائبة | عآلم آدم | الماسنجر وملحقاته | لأبداعــآتكم معنـ~ـى | حقيبة المصمم | صـور التصآميـم .. | منتـدى دروس الفوتوشوب | هنا الجرائد و الاخبار | الصحه والتغذيه والطب | قسم الآداره والمشرفين | الإسترآحه | الإعترآفآت | اعلانات الوظائف الحكومية والقطاع الخاص | ][ ملاذي الخاص ][ | منتدى اليوتيوب | تنميــــة المهـارات وتطوير الذات | الليل الترفيهي | منتـدى قسم الانمي | الخيمــــة الرمضانيــــة | [ اقلام حره] | أناشيد إسلاميه | منتدى قصص القرآن والصحابه | [ قسم الانجليزي English ] | قسم السويتش ماكس & الفلاش | زهور الفصحى | قسم صور الانمي والكرتون | قسم الحلقات والفيديو | تحميل الكتب | محاضرات | ملفات مفتوحة | الأشخاص ذوي الإعاقة - PWD | دروس السوني فيغاس | طلبآت التصميم | حكاية أضواء | مقالات صحفية | ارشيف رمضان | iPhone | Black Berry | Galaxy | مناسك و شعائر الحج و العمرة | الأنشطه | تصوير الاعضاااء | ثرثرة الالوان | ask me | نقطة وصل | نكهـَات عـَـطِره | الموآسآة | نكهـَات مختلفة | مُــشـــكــــلــتيْ | اعلانــآت متنوعة | الليل التربوي | منتدى الطلاب والطالبات | ღღ رؤية وارتواء فكر ღღ | شعراء الليل وعشاقه واحاسيس متنوعه | مشاعر مبعثره | الداء والدواء والتجديد | الإدآريين | المنتدى الثقافي | قسم منتدى الشباب | قسم الثقافه | قسم اشراف المجله | صوت القصيد | مطبخ الليل وعشاقه | أرث النبلاء | الثقافة | التراث والاشغال اليدوية | قسم الابداع | دواوين الاعضاء | الليل الرياضي | منتدى الرياضه | منتدى اللقاءات الثقافيه | حصريات الليل وعشاقه | تصاميم خاصه | تصاميم شعاع دايزين | استايلات شعاع | مجلة الليل وعشاقه | الطلاب والطالبات | قسم المرحلة الابتدائية | قسم المرحلة المتوسطة | قسم المرحلة الثانوية | -قسم المكياج | -قسم الازياء والموضه | - قسم اناقة وعناية الطفل | خواطر باقلام الاعضاء | قصائد باقلام الاعضاء | مملكات خاصه |



جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر كاتبها ... ولا تعبّر عن وجهة نظر إدارة المنتدى

دعم وتطوير نواف كلك غلا !!

This Forum used Arshfny Mod by islam servant
اختصار الروابط