العودة   منتديات الليل وعشاقه > الداء والدواء والتجديد > الصحه والتغذيه والطب
 

ُ كل يوم معلومة طبية الصحه والتغذيه والطب
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-18-2017   #21
https://a.top4top.net/p_571h37ch0.gif عمانيه أصل وفصل بنت ابوي نواااااره:81:


الصورة الرمزية نور عمان
نور عمان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10554
 تاريخ التسجيل :  Jan 2017
 أخر زيارة : منذ 18 ساعات (07:52 AM)
 المشاركات : 12,019 [ + ]
 التقييم :  8985
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Chartreuse

الأوسمة التي حصل عليها

افتراضي رد: ُ كل يوم معلومة طبية



شرب الشاي بعد الطعام مباشرة يعد خطأ كبيراً

حيث يحول دون امتصاص الجسم لعنصر الحديد،

ولذا ينصح الأطباء بشرب الشاي

بعد ساعتين على الأقل من الأكل.


الله يديم عليكم الصــحـــہ والعافيــہ..


 
 توقيع : نور عمان


أخر اخباري سيگون گل شيء جميل مادُمنا متوگلين على الله

رد مع اقتباس
قديم 03-26-2018   #22


الصورة الرمزية بلسم القلوب
بلسم القلوب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 11063
 تاريخ التسجيل :  Mar 2018
 أخر زيارة : 05-02-2018 (08:59 AM)
 المشاركات : 412 [ + ]
 التقييم :  106
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ُ كل يوم معلومة طبية





 
 توقيع : بلسم القلوب



رد مع اقتباس
قديم 03-26-2018   #23


الصورة الرمزية رهف الاحساس
رهف الاحساس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4990
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : منذ 52 دقيقة (01:06 AM)
 المشاركات : 50,672 [ + ]
 التقييم :  14480
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue

الأوسمة التي حصل عليها
ملكه الاناقه شهادة شكر افضل فريق افضل موضوع كتابي وسام القلم النابض 
مجموع الأوسمة: 16

افتراضي رد: ُ كل يوم معلومة طبية



تناول اطعمة متباينة الالوان لصحة افضل


 
 توقيع : رهف الاحساس




لقد عاش قلبى مثل النسيم
إذا ذاق عطراً جميلاً تهادى


رد مع اقتباس
قديم 03-26-2018   #24


الصورة الرمزية رهف الاحساس
رهف الاحساس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4990
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : منذ 52 دقيقة (01:06 AM)
 المشاركات : 50,672 [ + ]
 التقييم :  14480
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue

الأوسمة التي حصل عليها
ملكه الاناقه شهادة شكر افضل فريق افضل موضوع كتابي وسام القلم النابض 
مجموع الأوسمة: 16

افتراضي رد: ُ كل يوم معلومة طبية


 
 توقيع : رهف الاحساس




لقد عاش قلبى مثل النسيم
إذا ذاق عطراً جميلاً تهادى


رد مع اقتباس
قديم 03-26-2018   #25


الصورة الرمزية سما فلسطين
سما فلسطين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 11048
 تاريخ التسجيل :  Feb 2018
 أخر زيارة : منذ 2 يوم (11:14 PM)
 المشاركات : 439 [ + ]
 التقييم :  33
لوني المفضل : Cadetblue

الأوسمة التي حصل عليها

افتراضي رد: ُ كل يوم معلومة طبية



الجلوس في المكتب أو المقعد لفترة طويلة يزيد من فرص الإصابة بآلام أسفل الظهر، و لتقليل هذه الفرص انهض من مقعدك مرة كل ساعة على الأقل، و تمطّى قليلاً، أو قم بالمشي في مكانك بضع خطوات قبل أن تجلس مجدداً، أو امشِ إلى حيث يوجد ماء للشرب و اشرب كوباً من الماء قبل أن تعود إلى مجلسك


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



الساعة الآن 01:58 AM.


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. diamond
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر كاتبها ... ولا تعبّر عن وجهة نظر إدارة المنتدى

دعم وتطوير رواد 2018

اختصار الروابط