تحذير .. حتى لا تتعرض عضويتك للتشهير والحظر في سما منتديات (( الليل وعشاقه ))يمنع منعاً باتاً تبادل اي وسائل للتواصل بأي شكل من الأشكال والتي تحتوي الآتي : الايميلات ـ الفيس بوك ـ التويتر ـ استقرام ـ كيك ـ بي بي ـ ارقامكم شخصية ـ دعوة لمنتدى اخر .. الخ من جميع وسائل التواصل الاجتماعي | كلمة مدير الموقع


 
العودة   منتديات الليل وعشاقه > الداء والدواء والتجديد > الصحه والتغذيه والطب
 

سبعه اشياء لاتفعلها بعد الاكل الصحه والتغذيه والطب
موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 11-25-2008
عــاشــقــه الــبــرنــس غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 148
 تاريخ التسجيل : Nov 2008
 فترة الأقامة : 3628 يوم
 أخر زيارة : 06-25-2009 (06:16 PM)
 المشاركات : 274 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : عــاشــقــه الــبــرنــس is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
سبعه اشياء لاتفعلها بعد الاكل




سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل


لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.



--------------------------------------------------------------------------------


لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.



--------------------------------------------------------------------------------



لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.



--------------------------------------------------------------------------------


لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.
.


--------------------------------------------------------------------------------


لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).


--------------------------------------------------------------------------------

لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين
المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.


--------------------------------------------------------------------------------


لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

:x143:



 توقيع : عــاشــقــه الــبــرنــس


قديم 11-25-2008   #2
•.•نبٍـٍضِهـٌٍا نـٌ / ـٍآدر•.•


الصورة الرمزية {رٍذاْاْذ ..~
{رٍذاْاْذ ..~ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 45
 تاريخ التسجيل :  Oct 2008
 أخر زيارة : 12-16-2012 (02:39 AM)
 المشاركات : 7,029 [ + ]
 التقييم :  139
 
مزاجي:
لوني المفضل : Cadetblue

الأوسمة التي حصل عليها

افتراضي




عشووقه
تسلمي ياالغلا
على المعلومات الرائع والقيمه
ودمتي بود
صبــآ ـآ




 

قديم 11-26-2008   #3
عًبِيےٍٍٍٍِِـرٍ טּـبْضِـﮧٍْْأَجْـﮩرٍَِآسٌِِْ سٍَِحِِـرَِ ذٍَِبْذٍَِبَآتِ النٍَِسٍِيےٍٍٍٍَِِـمْ


الصورة الرمزية حُلمٌ صغيَر ..!
حُلمٌ صغيَر ..! غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 150
 تاريخ التسجيل :  Nov 2008
 أخر زيارة : 12-19-2011 (02:26 AM)
 المشاركات : 1,286 [ + ]
 التقييم :  10
 
مزاجي:
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



مشكوره على الطرح المفيد

ويعايطك ألف عافيه

ودمتي مبدعه

مر من هنا

/

ترانيم



x33


 

قديم 11-26-2008   #4


الصورة الرمزية الفدرالـــي
الفدرالـــي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 130
 تاريخ التسجيل :  Nov 2008
 أخر زيارة : 06-03-2009 (12:03 PM)
 المشاركات : 1,045 [ + ]
 التقييم :  10
 
مزاجي:
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



يعطيكي العافيه


 

قديم 11-26-2008   #5


الصورة الرمزية شركس
شركس متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 22
 تاريخ التسجيل :  Oct 2008
 أخر زيارة : منذ 26 دقيقة (08:45 AM)
 المشاركات : 50,443 [ + ]
 التقييم :  18073
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Dimgray

الأوسمة التي حصل عليها

افتراضي



يعطيك ربي العافيه على تلك المعلومات


 
 توقيع : شركس



قديم 11-26-2008   #6


الصورة الرمزية عــاشــقــه الــبــرنــس
عــاشــقــه الــبــرنــس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 148
 تاريخ التسجيل :  Nov 2008
 أخر زيارة : 06-25-2009 (06:16 PM)
 المشاركات : 274 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



صبآ ,,, ترانيم

الفدرالي ,, شركس

ربي يعافيكم ومشكورين نورتو الموضوع


 
 توقيع : عــاشــقــه الــبــرنــس



موضوع مغلق

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ازياء شتويه حديثه||ازياء شتاء ||ازياء للشباب 2016 ملوكي عآلم آدم 6 01-09-2016 07:58 PM
سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الاكل essence الصحه والتغذيه والطب 4 12-05-2008 05:44 AM



الساعة الآن 09:12 AM.


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. diamond
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر كاتبها ... ولا تعبّر عن وجهة نظر إدارة المنتدى

دعم وتطوير نواف كلك غلا 2019