ننتظر تسجيلك هـنـا

تحذير .. حتى لا تتعرض عضويتك للتشهير والحظر في منتديات (( الليل وعشاقه ))يمنع منعاً باتاً تبادل اي وسائل لحسابات التواصل الاجتماعي بجميع أنواعها, وكذلك استخدام التقييم والرسايل الخاصة لأغراض شخصية لا علاقة لها بالموضوع أو الرد, ارجو الإلتزام من الجميع كلمة مدير الموقع



إضافة رد
قديم 10-09-2018   #73
افتراضي رد: ُ كل يوم معلومة طبية



عدم ترطيب فرشاة الأسنان بالماء قبل وضع المعجون عند تنظيف الأسنان، حيث إنّ الفرشاة الجافّة تساهم في التخلّص من البلاك بمعدل
69%


 
 توقيع : سكون



رد مع اقتباس
قديم 10-15-2018   #74


الصورة الرمزية لينا1
لينا1 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9662
 تاريخ التسجيل :  Sep 2015
 أخر زيارة : 10-15-2018 (11:52 PM)
 المشاركات : 1,430 [ + ]
 التقييم :  526
 الدولهـ
Morocco
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Firebrick
افتراضي رد: ُ كل يوم معلومة طبية



المشي 30دقيقة باليوم يحمي من :

امراض القلب
الدهون
الضغط
السكر
الهشاشه
الاكتئاب
اضطراب النوم
امراض المفاصل
السمنه
تجاعيد البشرة


 
 توقيع : لينا1




رد مع اقتباس
قديم 10-21-2018   #75
افتراضي رد: ُ كل يوم معلومة طبية



صداع مؤخره الرأس
قد يكون بدايه ارتفاع ضغط الدم


 
 توقيع : سكون



رد مع اقتباس
قديم 10-22-2018   #76
افتراضي رد: ُ كل يوم معلومة طبية



خفقان القلب وزغلله العين ورجفه الجسم والصداع المفاجئ
بدايه هبوط السكري الخفيف


 
 توقيع : سكون



رد مع اقتباس
قديم 10-23-2018   #78
افتراضي رد: ُ كل يوم معلومة طبية



ممارسه الانشطه الدماغيه والمهارات العقليه مول قرأة الكتب وكتابة الرسائل يساعد في تقليل الاصابه بالزهايمر


 
 توقيع : سكون



رد مع اقتباس
قديم 10-23-2018   #79
افتراضي رد: ُ كل يوم معلومة طبية



أحرص أن تكون وجبة العشاء قبل النوم بوقت كاف حوالي ساعتين ع الأقل


 

رد مع اقتباس
قديم 10-24-2018   #80
افتراضي رد: ُ كل يوم معلومة طبية



أكثر الاشياء اللتي تسبب الاكتأب
1/ نقص فيتامين د
2/ قله شرب الماء


 
 توقيع : سكون



رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة





Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. diamond
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر كاتبها ... ولا تعبّر عن وجهة نظر إدارة المنتدى

دعم وتطوير نواف كلك غلا 2019