تحذير .. حتى لا تتعرض عضويتك للتشهير والحظر في سما منتديات (( الليل وعشاقه ))يمنع منعاً باتاً تبادل اي وسائل للتواصل بأي شكل من الأشكال والتي تحتوي الآتي : الايميلات ـ الفيس بوك ـ التويتر ـ استقرام ـ كيك ـ بي بي ـ ارقامكم شخصية ـ دعوة لمنتدى اخر .. الخ من جميع وسائل التواصل الاجتماعي | كلمة مدير الموقع

تحذير .. حتى لا تتعرض عضويتك للتشهير والحظر في سما منتديات (( الليل وعشاقه ))يمنع منعاً باتاً تبادل اي وسائل للتواصل بأي شكل من الأشكال والتي تحتوي الآتي : الايميلات ـ الفيس بوك ـ التويتر ـ استقرام ـ كيك ـ بي بي ـ ارقامكم شخصية ـ دعوة لمنتدى اخر .. الخ من جميع وسائل التواصل الاجتماعي | كلمة مدير الموقع

تحذير .. حتى لا تتعرض عضويتك للتشهير والحظر في منتديات (( الليل وعشاقه ))يمنع منعاً باتاً تبادل اي وسائل للتواصل بأي شكل من الأشكال والتي تحتوي الآتي : الايميلات ـ الفيس بوك ـ التويتر ـ استقرام ـ كيك ـ بي بي ـ ارقامكم شخصية ـ دعوة لمنتدى اخر .. الخ من جميع وسائل التواصل الاجتماعي | كلمة مدير الموقع شركس


 
العودة   منتديات الليل وعشاقه > الداء والدواء والتجديد > الصحه والتغذيه والطب
 

ملف شامل عن العلاج بزيت الزيتون الصحه والتغذيه والطب
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 01-10-2018

اميرة الحرف غير متواجد حالياً
Kuwait     Female
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 10785
 تاريخ التسجيل : May 2017
 فترة الأقامة : 481 يوم
 أخر زيارة : منذ 5 يوم (04:08 PM)
 الإقامة : القصيم في قلب زوجي. ،،،
 المشاركات : 11,219 [ + ]
 التقييم : 969
 معدل التقييم : اميرة الحرف is a splendid one to beholdاميرة الحرف is a splendid one to beholdاميرة الحرف is a splendid one to beholdاميرة الحرف is a splendid one to beholdاميرة الحرف is a splendid one to beholdاميرة الحرف is a splendid one to beholdاميرة الحرف is a splendid one to beholdاميرة الحرف is a splendid one to behold
بيانات اضافيه [ + ]

الأوسمة التي حصل عليها

افتراضي ملف شامل عن العلاج بزيت الزيتون






( أتمنى التثبيت هذا الموضوع ليعم الفائده على الجميع وشكر)



يقول الله تعالى في سورة النور :

{ اللّهُ نُورُ السّمَاوَاتِ وَالأرْضِ مَثَلُ نُورِهِ كَمِشْكَاةٍ فِيهَا مِصْبَاحٌ الْمِصْبَاحُ فِي زُجَاجَةٍ الزّجَاجَةُ كَأَنّهَا كَوْكَبٌ دُرّيّ يُوقَدُ مِن شَجَرَةٍ مّبَارَكَةٍ زَيْتُونَةٍ لاّ شَرْقِيّةٍ وَلاَ غَرْبِيّةٍ يَكَادُ زَيْتُهَا يُضِيَءُ وَلَوْ لَمْ تَمْسَسْهُ نَارٌ نّورٌ عَلَىَ نُورٍ يَهْدِي اللّهُ لِنُورِهِ مَن يَشَآءُ وَيَضْرِبُ اللّهُ الأمْثَالَ لِلنّاسِ وَاللّهُ بِكُلّ شَيْءٍ عَلَيِمٌ { وفي سورة المؤمنون } وَشَجَرَةً تَخْرُجُ مِن طُورِ سَيْنَآءَ تَنبُتُ بِالدّهْنِ وَصِبْغٍ لّلاَكِلِيِنَ{، ويقول تعالى في سورة التين: } وَالتّينِ وَالزّيْتُونِ}.

قال رسول الله صلى الله عليه و سلم :
" ائتدموا بالزيت و ادهنوا به فإنَّه من شجرة مباركة" رواه ابن ماجة



استعمالات و فوائد الزيتون الطبية :



إذا شرب بالماء الحار سكن المغص .

- يعالج القولون .

- يطرد الديدان .

- يفتت الحصى ويصلح الكلى .

- الاحتقان به يسكن المفاصل .

- يعالج أوجاع الظهر .

- يمنع الشيب ويصلح الشعر ويمنع سقوطه .

- يقطع العفن ويشد الأعضاء .

- الاكتحال به يقلع البياض ويحد البصر .

- ينفع من الجرب السلاق

كيف تميز بين زيت الزيتون الأصلي والمغشوش ؟

زيت الزيتون الأصلي يكون له لون أخضر قاتم ويمكن معرفته باختبار عملي بسيط وسريع كما يلي :



- ضع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون على راحة يدك وفركها باليدين جيداً وبحركة سريعة لمدة دقيقه


تقريباً بعدها شم رائحة زيت الزيتون ذا شعرت بالحرارة ورائحة قوية في يدك يكون الزيتون أصلي .



كيف نحفظ زيت الزيتون ؟


- يؤثر الهواء والرطوبة وأشعة الشمس سلباً في زيت الزيتون عند تخزينه ، لذا فالأواني المنزلية لا تصلح ،


إلا إذا كانت معتمة لمنع تعرض الزيت للضوء .



- يجب ضبط درجة حرارة الزيتون المخزن ما بين 10 - 15 درجة مئوية ، لأنه بارتفاع درجة الحرارة


تتعرض الزيوت والدهون للأكسدة الذاتية ، وهو ما يزيد من حموضتها ، ويفسد تركيبها ، فتحول إلى مواد سامة


تؤثر سلباً على الكبد والكلى والأوعية الدموية .



زيت الزيتون لا يصلح للغلي ؟


إن زيت الزيتون من الزيوت التي ترتفع فيها درجة حرارة عم التشبع لذلك يسبب تعرضها للأكسدة في وقت


قصير جداً .. ناهيك الانحلال السريع والتحلل المائي أثناء استخدامه في الغلي .


ولذلك فزيت الزيتون غير صالح للغلي ، ولو استخدم مرة أو مرتين فإن خواصه الغذائية تضعف .. كما


لأن تكرار الغلي قد تسلبه صفاته المميزة .




خصائص وصفات زيت الزيتون :


- الزيت البكر الممتاز ( العصرة الأولى ) : مستخلص من أفضل أنواع الزيتون التي قطفت باليد


أو بآلة صغيرة خاصة .. هذا النوع يتميز بانخفاض نسبة الحموضة فيه .. له مذاق طيب ويفضل


استخدامه في السلطات ، وفوق أطباق الطعام ، ولا يحبذ الغلي به لأنه سريع الاحتراق .



- النوع الثاني في الجودة : لونه أميل للاصفرار ونسبة الحموضة فيه مرتفعة ويستخدم بأمان في الغلي .



- زيت الزيتون الصافي : ينتج عن إعادة عصر الزيتون مرة أخرى عبر مصدر حراري ، وفي


مصانع كثيرة وهو مثالي في الطهي والغلي .



يبدو أن كل شجرة الزيتون ( الأوراق والأغصان ) نوى الحبوب والصمغ كلها مفيدة ولا تقتصر


الثنية على الزيت فقط .


زيت الزيتون.. وفوائد عظيمة


أوضح الباحثون، أن زيت الزيتون من أغنى المصادر الغذائية بالمواد المضادة للأكسدة التيتمتص التأثيرات الضارة لأشعة الشمس فوق البنفسجية.


وحول المزيد من فوائدزيت الزيتون، فقد أظهرت نتائج دراسة جديدة نشرتها المجلة الأوروبية للتغذيةالسريرية، أن تناول ملعقة واحدة من زيت الزيتون الطازج يساعد في تخفيض مستوياتالكوليسترول في الدم، مما يساهم في الوقاية من تصلب الشرايين وتلفها.


ووجدالباحثون في جامعة برشلونة الإسبانية، أن الأشخاص البالغين الذين تناولوا 35مليتراً أو حوالي ملعقتي طعام من زيت الزيتون الطازج يومياً لمدة أسبوع، أظهرواميلا أقل الأكسدة الكوليسترول السيئ (LDL)، بسبب وجود مستويات أعلى من المركباتالمضادة للأكسدة وخصوصاً من الفينولات، في الدم.


وأوضح العلماء أن مضادات الأكسدة تحول دون حدوث التلف التأكسدي للخلايا والأنسجة الذي يتسبب عن نشاطالجزيئات المؤذية التي تعرف بالشوادر الأكسجينية الحرة الناتجة عن العمليات الحيويةالطبيعية في الجسم، مشيرين إلى أن عملية أكسدة البروتين الشحمي قليل الكثافة (LDL)،يسبب تصلب الشرايين وتضيقها مما يزيد خطر الإصابة بالأمراض القلبية.


ويرى الباحثون أن هذه الاكتشافات تفسر الفوائد الصحية للغذاء المتوسطي الغني بزيت الزيتون والفواكه والخضراوات والحبوب والقليل باللحوم والدهون المشبعة على القلب والأوعية الدموية.


وقد سجلت الدراسات وجود معدلات أقل من الإصابات القلبية في بلدان البحر البيض المتوسط مثل إيطاليا وإسبانيا، حيث يستهلك السكان فيها أكثرمن ثلث سعراتهم الحرارية من الشحوميات الغنية بالأحماض الدهنية أحادية غير الإشباع،التي تساعد على تخفيض مستويات الكوليسترول الكلي والسيئ. وقال الباحثون إن كل أنواعزيت الزيتون تمثل مصادر جيدة للدهون أحادية الإشباع، إلا أن النوع الأولى الطازجيحتوي على مستويات عالية من المواد المضادة للأكسدة وخصوصاً الفنيولات وفيتامين E،لأنه لم يتعرض للكثير من عمليات المعالجة.


ويرى الباحثون أن هذه النتائج تدعم فكرة أن الاستهلاك اليومي من زيت الزيتون الطازج قد يقلل تعرض الكولسترولالسيئ لعمليات الأكسدة، منوهين بأن مركبات الفنيول المضادة للتأكسد الموجودة فيالعنب الأحمر والبصل، قد أثبتت تأثيراتها الإيجابية في السيطرة على الكوليسترول.


ولدراسة تأثيرات زيت الزيتون على مستويات الكوليسترول في الدم، قامالباحثون بمتابعة حالات 16 شخصاُ، طلب منهم عدم تناول الأطعمة التي تحتوي علىمركبات الفينول مثل الخضراوات والقهوة والشاي والعنب لمدة أربعة أيام، ثم تناول 50مليلترا من زيت الزيتون الطازج، أي حوالي 3.3 ملاعق طعام، وحده أو مع الخبز فياليوم الخامس، على أن يتجنبوا أطعمة الفينول مرة أخرى للأربع والعشرين ساعة التاليةثم يتناولون غذاءهم العادي المضاف إليه 25 مليلترا من زيت الزيتون يومياً لمدةأسبوع، مع الابتعاد عن الأطعمة الدسمة مثل الزبدة والسمنة وزيت الطهي والأطعمةالمشوية والبيض.


وعند تحليل عينات الدم التي سحبت من المشاركين قبل الدراسةوخلالها، تبين وجود مستويات أعلى من مركبات الفينول وفيتامين E المضادة للأكسدة، فيدمائهم بعد أسبوع من تناولهم زيت الزيتون، كما كان مستوى حمض الأوليك، وهو الحمضالدهني أحادي غير الإشباع السائد في زيت الزيتون، أعلى، وقد تصاحبت جميع هذهالتغيرات مع معدل أبطأ لتأكسد الكوليسترول السيئ .



تحياتي لكم
تراتيل انثى




 توقيع : اميرة الحرف

‏لا أقارن نفسي بأي شخص آخر .. ولا أهتم أن أكون أفضل من غيري.. أقارن نفسي بنفسي قبل عام .. وأهتم لأكون أفضل من نفسي بعد عام !



























رد مع اقتباس
قديم 01-10-2018   #2



الصورة الرمزية اميرة الحرف
اميرة الحرف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10785
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 أخر زيارة : منذ 5 يوم (04:08 PM)
 المشاركات : 11,219 [ + ]
 التقييم :  969
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black

الأوسمة التي حصل عليها

افتراضي رد: ملف شامل عن العلاج بزيت الزيتون












تابع موضوع زيت الزيتون


زيت الزيتون والجمال ..


الشعر



زيت الزيتون والشعر

للزيت الزيتون علاقة وثيقة بجمال الشعر وصحته؛ فهو يستخدم لعلاج الشعر الجاف عن طريق عمل حمَّام من زيت الزيتون الدافئ يوزع على فروة الرأس مع التدليك، ويدهن بقليل من الزيت، وتُغطَّى الرأس بفوطة دافئة وتبديلها كلما بردت.



بالإضافة إلى أنه يمنع الشيب؛ حيث إنه عبارة عن أكسدة المادة الملونة للشعر في حين أن زيت الزيتون يمنع الأكسدة.



وزيت الزيتون فعَّال في علاج قشرة الرأس عن طريق مزجه مع الخلِّ، وفرك فروة الرأس به مرتين يوميًّا لمدة عشرة أيام.







الوجه

اخلطي دقيق مع زيت زيتون وحطيه بحركات دائريه 5 دقايق وبعد كذا اشطفيه

او
دهني وجهك بزيت الزيتون لمدة 15 دقيقة وبعدها مرري ع وجهك نص ليمونة

واشطفي وجهك بالماء والصابون









والنتيجة راااائعة تشيل التعب والسواد واسمرار وشهوب البشرة

الجســم


1- يوصف الزيت للأطفال لآحتوائه على العناصر اللازمة للنمو ، وارتفاع قيمته الغذائيه ، واشتماله على فيتامين (د ) الذى يقي الاطفال من مرض الكساح ولين العظام

2- مغذ ومقو للمناعة لاحتوائه على فيتامين (أ ) المفيد لتقوية مناعة الجسم ، فهو بالتالي مفيد للإبصار أيضاً

3- يفيد في صد السموم ، وذلك بتكوينه طبقة في المعدة تحول دون امتصاص السموم

4- يفيد في حالات الامساك

5- ضد تكاثـــر الحموضة في المعـــــــدة

6- لايسبب أمراضاً للدورة الدموية أو الشــــــراييـــــن

7- إذا جاع الشخص ثلاثة أيام ثم شرب الزيت طرد الدايدن

8- يفيد في تقوية العضلات وزيادة مناعه الجسم ، وذلك بدلك الجسم به

9- يفيد في حالات التالية وهي :

1~ تيبــــس المفاصـــــل
2~ الاوجـــاع الموضعيــة
3~ الالتهابــــات
4~ الجــــــــروح
5~ الشقـــــوق

10- يفيــــــد في حــــــالات التاليـــة وهـــي :

1~ تشنــــــج المعـــــــــدة
2~ الأمعـــــــــاء
3~ النـــــــزلات ، وذلك المحــــل دلكـــــا قــــويـــاً

11- زيت الزيتون اسهل هضماً وامتصاصـــاً من جميـــــــع أنــــواع
الزيـــوت الأخــرى ، لأن تركيبة قريب من تركيب الدهون الموجودة في الحليب ، الي غير ذلك من الفوائد..





الرجلــين


يستخدم زيت الزيتون والجليسرين بنسب متساوية وتدهن به الأماكن المراد علاجها، فيزيل التشققات والخشونة.

الاغراض المطلوبه:




1) زيت زيتون
2) فكس
3) ملح
4) فازلين
5) جلسرين و مقشر
6) حجر
7) اداة تقشير الجلد الميت بشكل دوري
8) اداة تقشير الجلد الميت يومي.





مرة بالاسبوع:

- نخلط زيت الزيتون + فكس + جلسرين + فازلين ( الفكس اختياري انا اخليه الاخير) و ندهن الرجول مع الملح و نركز على الكعب وورا الاصبع الكبير و نفرك الاصابع و نغطي الرجول باكياس نايلون و نلبس شراب و نخليهم مدة 30 دقيقة نص ساعه او اكثرالا مايعرقون.
- نشيل الاكياس و نحط الرجول في بماء دافي و قطرات ديتول و نخلي 10 دقايق،،وبنفس الوقت انا نفرك الاكواع و الركب بليمونة و ملح.
- نطلع الاقدام من الماء و ننشفهم تنشيف خفيف و نحط المقشر و نفرك كل الرجول خصوصا الكعب و الاظافر.
- نغسل المقشرو نفرك بالحجر بالصابون او الغسول الاستحمام و بعدين ننشف.
-
- ندهن الرجول بجليسرين مع الجليسوليد او الفازلين اللي تحبيه و نلبس الشراب.


يوميا:

نغسل ونفرك بالصابون و الحجر عشان الاوساخ اليومية نشيلها،،وننشف وندهن بالجليسوليد ونلبس الشراب و لو وقفتي كثير ادهني بالفكس مع الجليسوليد و افركي بشكل دائري لانه ينشط الدورة الدموية.


النتيجة : قدم صحي و جميل و يرفع الراس لو لبسنا صندل،،هذا غير الانتعاش و الراحة اللي تحسين فيها بعد الشاور.








تحياتي لكم

تراتيل انثى




















 
 توقيع : اميرة الحرف

‏لا أقارن نفسي بأي شخص آخر .. ولا أهتم أن أكون أفضل من غيري.. أقارن نفسي بنفسي قبل عام .. وأهتم لأكون أفضل من نفسي بعد عام !




























رد مع اقتباس
قديم 02-24-2018   #3
https://a.top4top.net/p_571h37ch0.gif عمانيه أصل وفصل بنت ابوي نواااااره:81:


الصورة الرمزية نور عمان
نور عمان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10554
 تاريخ التسجيل :  Jan 2017
 أخر زيارة : منذ 17 ساعات (02:45 PM)
 المشاركات : 12,399 [ + ]
 التقييم :  7195
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Chartreuse

الأوسمة التي حصل عليها

افتراضي رد: ملف شامل عن العلاج بزيت الزيتون



سلمت على جهودك ...
بارك الله فيك والله يعطيك الف عافيه
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
تحياتى


 
 توقيع : نور عمان


أخر اخباري سيگون گل شيء جميل مادُمنا متوگلين على الله

رد مع اقتباس
قديم 02-26-2018   #4


الصورة الرمزية نورا
نورا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10896
 تاريخ التسجيل :  Aug 2017
 أخر زيارة : 08-13-2018 (09:43 AM)
 المشاركات : 517 [ + ]
 التقييم :  222
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ملف شامل عن العلاج بزيت الزيتون



‏طرح في غايه آلروعه وآلجمال
‏سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع


 

رد مع اقتباس
قديم 03-06-2018   #5


الصورة الرمزية رهف الاحساس
رهف الاحساس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4990
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : منذ 18 ساعات (02:00 PM)
 المشاركات : 51,169 [ + ]
 التقييم :  9519
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue

الأوسمة التي حصل عليها
وسام التواصل ملكه الاناقه شهادة شكر افضل فريق افضل موضوع كتابي 
مجموع الأوسمة: 17

افتراضي رد: ملف شامل عن العلاج بزيت الزيتون



طرح هادف
شكرا عالعلومات القيمة
ماننحرمش من جديدك وحسن إختيارك


 
 توقيع : رهف الاحساس




لقد عاش قلبى مثل النسيم
إذا ذاق عطراً جميلاً تهادى


رد مع اقتباس
قديم 03-06-2018   #6


الصورة الرمزية روعة احساس
روعة احساس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8222
 تاريخ التسجيل :  Mar 2013
 أخر زيارة : منذ 2 يوم (01:38 AM)
 المشاركات : 1,999 [ + ]
 التقييم :  6328
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Bisque

الأوسمة التي حصل عليها

افتراضي رد: ملف شامل عن العلاج بزيت الزيتون



‏طرح هادف
‏سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
|


 
 توقيع : روعة احساس

أخْتلَفنَآ مِنْ يحِبْ آلثَآنِي أكثَرْ ‘ و أتفَقنَآ أنِكْ أكثَرْ وَ أنَآإ‘ أكَثرْ ...<وافترقَناّ

أخر اخباري ‏لا تظلمونه ان كان شح ب كلامه ! مَ هو فقير احساس لكن حياويّ ‏ ‏//فديته

رد مع اقتباس
قديم 03-06-2018   #7


الصورة الرمزية أريج الورد
أريج الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10978
 تاريخ التسجيل :  Nov 2017
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (09:22 AM)
 المشاركات : 1,745 [ + ]
 التقييم :  3170
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black

الأوسمة التي حصل عليها

افتراضي رد: ملف شامل عن العلاج بزيت الزيتون



روووعه
شكرا لك على الجلب القيم
تقديري


 

رد مع اقتباس
قديم 03-08-2018   #8


الصورة الرمزية وديع
وديع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 11038
 تاريخ التسجيل :  Feb 2018
 أخر زيارة : منذ 2 يوم (11:02 AM)
 المشاركات : 1,106 [ + ]
 التقييم :  616
 
مزاجي:
لوني المفضل : Cadetblue

الأوسمة التي حصل عليها

افتراضي رد: ملف شامل عن العلاج بزيت الزيتون



معلومات قيمة ومفيدة عن زيت الزيتون

شكرا لك على تميزك وانتقائك


 

رد مع اقتباس
قديم 03-26-2018   #9


الصورة الرمزية بلسم القلوب
بلسم القلوب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 11063
 تاريخ التسجيل :  Mar 2018
 أخر زيارة : 05-02-2018 (08:59 AM)
 المشاركات : 412 [ + ]
 التقييم :  106
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ملف شامل عن العلاج بزيت الزيتون



سلمت الأيادى الطيبة
فى الإبداع والتواصل المستمر
فى نشر الجديد
أُحييك على إختيارك الرائع والمميز..
تحياتى لك


 
 توقيع : بلسم القلوب



رد مع اقتباس
قديم 07-29-2018   #10



الصورة الرمزية اميرة الحرف
اميرة الحرف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10785
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 أخر زيارة : منذ 5 يوم (04:08 PM)
 المشاركات : 11,219 [ + ]
 التقييم :  969
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black

الأوسمة التي حصل عليها

افتراضي رد: ملف شامل عن العلاج بزيت الزيتون



منورين يسعدكم ربي


 
 توقيع : اميرة الحرف

‏لا أقارن نفسي بأي شخص آخر .. ولا أهتم أن أكون أفضل من غيري.. أقارن نفسي بنفسي قبل عام .. وأهتم لأكون أفضل من نفسي بعد عام !




























رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تقي نفسك من آلام المفاصل والسياتيك؟فقط بزيت الزيتون..كيف؟ سيف دينديننن الصحه والتغذيه والطب 5 08-03-2016 01:13 AM
بين اشجار الزيتون الامال العظيمة ][ ملاذي الخاص ][ 34 02-21-2015 08:14 PM
شجرة الزيتون و الفوائد الطبية لزيت الزيتون eatapple الصحه والتغذيه والطب 5 10-14-2013 05:35 AM
ســـلطة الزيتون والخضآر تباريح الحنين أطيب المأكولات وأشهى الحلويات 14 07-10-2012 05:48 PM
فوائد زيت الزيتون. شعوري ضيعني الصحه والتغذيه والطب 7 10-23-2010 12:44 PM



الساعة الآن 08:10 AM.


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. diamond
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر كاتبها ... ولا تعبّر عن وجهة نظر إدارة المنتدى

دعم وتطوير رواد 2018

اختصار الروابط